29. Januar 2022
Umzug, was bedeutet das? Mir wurde bewußt, dass ich mich räumlich verändern muss... MUSS? Schreckliches Wort, im Rahmen der Gestalttherapie. OK.. Verändern will.. BESSER.... Ich möchte mich verändern, weil ich privat und Beruf trennen will und meinen Raum schön einrichten will für die Gestalt. Was gehört da rein, in einem Raum für die Gestalt oder was gehört in meinen Raum? ALSO: Einen Sandkasten: für die kleinen Gäste, aber auch für die großen. Die Arbeit mit de Sand ist für...
02. November 2021
In der Therapie können wir alle aufkommende Körperempfindungen und Gefühle beobachten, spüren und beschreiben im Hier und jetzt. Schlimme Ereignisse nicht mit dem Kopf erklären, sondern sie spüren und die Körperreaktionen und die aufkommenden Gefühle akzeptieren und annehmen. Dies ist oft nicht leicht, denn wir wollen uns ja gut fühlen und nicht negative Gefühle aufkommen lassen. Die Kunst ist es nicht zu bewerten. Wahrscheinlich waren/sind die aufkommenden Gefühle wichtig um vieles...
01. November 2021
Ich liege hier mit einem Bänderriss und überlegen mir so einiges... In der Gestalt ist Wahrnehmung ganz wichtig, aber warum?? Brauchen wir nicht nur unseren Kopf, der alles klären soll und uns alle Probleme aus dem Weg schafft? Oder brauchen wir doch unseren Körper? Ich will versuchen unseren Körper sprechen zulassen: "Hallo, ich bin es euer Körper" Ich möchte euch heute von mir erzählen. Welche Bedürfnisse habe ich? Und was tut mir gut. Was brauche ich zum Leben? Hm, Luft wäre...
03. Oktober 2021
Hallo, ich möchte Dir ein wenig erzählen von der Gestalttherapie oder auch von der Psychotherapie wie ich sie erlebt habe, aber denke daran, dass du einzigartig bist und deshalb jeder eine Therapie anderse erlebt. Du kommst mit einem bestimmten Problem zu einem Therapeuten oder einer Therapeutin. Wenn es dir so schlecht geht, dass du es fast nicht mehr aushälst, kümmerst du dich wahrscheinlich um die Suche um eine/n Therapeuten/in. Du kannst warten bis die Krankenkasse dir eine Behandlung...
28. August 2021
Methoden der Gestalttherapie

Die Psychotherapeutische Praxis (nach dem HPG) bei der Konzerthalle.

Die Praxis ist barrierefrei.