Warum der Name "Erfahrungsfelder"?
Wir haben verschiedene Rollen, haben verschiedene Felder/Systeme, in denen wir uns
bewegen.
Mutter/Vater, Berufstägige, Ehemann/Ehefrau, Nachbar, Tochter/Sohn.... Welche fallen Ihnen noch
ein??
Unser erleben, unser fühlen, unsere Interaktion in diesen Feldern ist oft unterschiedlich.
Wir können unser Verhalten manchmal
nicht verstehen und reagieren überempfindlich oder unangemessen.
Bei der Gestalttherapie geht es um die Erfahrungen, die wir in den verschiedenen Feldern machen. Um Wachstum, Spontanität, Lebendigkeit und
Glück, neue Schritte riskieren und sich selber kennenlernen. Um sich sich selber zu zeigen brauchen wir oft einen geschützten Raum, diesen können sie in der Therapie erleben.
Wenn ich mich wohlfühle in meiner Haut, kann ich verständnisvoller gegenüber meiner Familie, Eltern, Kollegen, Nachbarn,.... sein.