Ich biete eine Kombination von Gestalttherapie und Körpertherapie an.
Diese Kombination bietet eine Vielzahl von Techniken und Methoden, die darauf abzielen, das körperliche und seelische Gleichgewicht wiederherzustellen.
Diese Art von Therapie hilft emotionale Blockaden zu lösen und fördert ein besseres Körpergefühl sowie emotionales Gleichgewicht. Das bewusste Atmen hilft wieder eine Verbindung zwischen Körper und Geist zu entwickeln. Der Mensch wird als Komplettsystem, in dem Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind, betrachtet. Durch Spüren der eigenen Grenzen können körperliche Bedürfnisse wieder wahrgenommen werden. Körpertherapie bedeutet nicht nur Entspannung, durch z.B. Autogenes Training, sondern auch eine Verarbeitung von belastenden Situationen. Dies kann zu tiefer Erleichterung und zu einer persönlichen Entwicklung führen.