Gestalttherapie - Was ist das?

 

Die Gestalttherapie ist eine Therapieform, die sich viel durch Erleben auszeichnet.

Wahrgenommene Bedürfnisse und durch die Fähigkeit (wieder) Kontakt zu sich

und seinen Gefühlen aufzunehmen wird unser Leben intensiver, lebendiger.

In der Therapie wird das Erleben in den Mittelpunkt gestellt.

WIE fühlt sich das an, wenn man verliebt oder traurig ist?

In der Therapie findet ein aktives Gestalten des Lebensalltags statt.

So vielfältig der Mensch ist, so unterschiedlich sind die Wege zur individuellen Freiheit. 

Durch wahrgenommene Gefühle, Stimmungen evtl. innere Bilder kann Veränderung entstehen.

Diese Veränderung wird erlebbar gestaltet und muss damit nicht kognitiv erklärt werden.